按摩瘦脸的两个减肥方法

按摩瘦脸的两个减肥方法

　　瘦脸方法一：颧骨按摩（早、晚各1次）
　　1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。

　　2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

　　3、右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

　　4、双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

　　瘦脸方法二：面部消脂按摩（早、晚各一次） 
　　1、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次；

　　2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢按摩，做5次；

　　3、双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次；

　　4、用手指按住太阳穴10至15秒。